Du bist, was du isst - 1. Digitaler Gesundheitstag

Das Wohl und die Gesundheit unseres Teams liegen uns am Herzen - darum hat das betriebliche Gesundheitsmanagement jederzeit und überall einen hohen Stellenwert.
Dabei verstehen wir die Gesundheitsvorsorge nicht als einmalige Aktion, sondern als dauerhaften und nachhaltigen Prozess. Aus diesem Grund veranstalten wir einmal jährlich und in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse einen Gesundheitstag.

In diesem Jahr erstmalig in Zusammenarbeit mit der Ernährungsberatung Svenja Kurjatko aus Limburg und ebenso erstmalig in Form eines digitalen Gesundheitsworkshops zum Thema „Ernährung im Job“.

Es erwartete uns kein „Dschungel aus Informationen“, sondern Frau Kurjakto (Ernährungsberaterin/DGE, Oecotrophologin (BSc.) ermutigte uns, über den Tellerrand zu blicken und zu reflektieren, wie wir unsere Ernährung verbessern können. Sie erklärte uns wichtige Zusammenhänge und gab wertvolle Tipps zu ausgewogenem Essen und richtigem Trinken. Zwischendurch nahm sie sich immer wieder die Zeit, die Fragen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ausführlich zu beantworten. Das Ergebnis: Ein motiviertes und rundum begeistertes Team!

Besonders gut kamen auch die Brainfood-Rezepte an, welche noch am selben Abend von dem ein oder anderen nachgekocht wurden.
An dieser Stelle nochmals ganz herzlichen Dank an Herrn Sebastian Engel von der Techniker Krankenkasse für die erneute erfolgreiche Zusammenarbeit und natürlich an Frau Kurjatko für einen spannenden und aufschlussreichen Vormittag.